Conditions de participation

Les rapports cardiologiques avec les résultats des tests d’effort sur cycloergomètre ou sur tapis roulant, éventuellement avec détermination des taux de lactate, réalisés soit dans un service de cardiologie ou bien dans un service de médecine du sport, sont à transmettre au cardiologue responsable Dr. Claude Blasen.

cf. conditions générales de participation dans les 3 sections

Prise de contact:

Dr. Claude Blasen:
tél: 81 83 87-32
Jérôme Camerlynck:
tél: 661 818 297 (entre 13h00 et 17h00)

PROGRAMME D'ÉTÉ 2024

(à partir du 15. juillet 2024)

Gymnastique
préventive &
Muskelopbau fir jiddereen

École Fondamentale Ettelbruck

VENDREDI:
17:15 –18:15

ATTENTION: Fermeture de l’école primaire le 26 juillet 2024 !

Entrainement d'intervalle
(renforcement, équilibre)

Centre Pontalize, salle de rééducation

MARDI :
17:30 – 18:30

-> Rdv devant l’entré principale du Centre Pontalize, 15 min avant le début du cours

Aquagym

Piscine à Colmar-Berg

MARDI & JEUDI:
09:30 – 10:30

ATTENTION: Fermeture de la piscine du 15 au 2 septembre 2024 !

Nordic Walking

Différents lieux*

SAMEDI :
08:45 – 10:15 (débutants)
10:15 –11:45 (avancés)

Rdv: 15 min avant l’heure du départ !

*Pendant toute l’année, les lieux de départ sont communiquées par courrier et sur le présent site. Renseignements chez Mme Françine Nickels au No 621 355 624

Promenade

Parcours de fitness – Forêt "Seitert"
Montée de la Seitert-Fridhaff

LUNDI :
09:30 – 10:30 (débutants)
10:30 – 11:30 (avancés)

ADRESSES:
École Fondamentale = 1, Place Marie-Thérèse à L-9064 Ettelbruck
Centre Pontalize 1, rue du Deich, L-9012 Ettelbruck